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Retraite

Yoga &
méditation

Disponible à partir de septembre 2022
4 jours - De 8 à 10 participants

Réservez-maintenant

Le programme

Jour 1

09:00 - Yoga (1h)

10:00 Brunch de bienvenue

Massage ou après-midi libre

17:00 - Sophrologie

Sauna

Jour 2

09:00 - Yoga (1h)

Massage ou après-midi libre

17:00 - Relaxation aux bols tibétains (1h)

18:00 - Médidation

Sauna

Jour 3

09:00 - Yoga (1h)

11:00 - Marche nordique (1h)

Massage ou après-midi libre

16:00 - Méditation au bord de l'océan (1h30min)

Sauna

Jour 4

09:00 - Yoga (1h)

Sauna

Départ à partir de 12h00

  • Les 4 nuits en chalet privatif

    4 cours de Yoga

    Un massage relaxant

    1 cour de sophrologie

    1 séance de relaxation aux bols tibétains

    1 marche nordique

    2 méditations

    4 accès au sauna + mur de sel

    Le brunch de Bienvenue

    Tisane bio et jus détox du matin

    Matériel pour les activités

    Les taxes de séjour

    L'accès aux installations du domaine résidentiel (tennis, équipements sportifs extérieurs, piscine chauffée d’avril à octobre), accès océan, etc.

  • Le linge de lit, de toilette, de bain

    Transport (possibilité via nos partenaires depuis la gare ou l’aéroport)

    Les activités en option : soins esthétiques, massages, golf, dégustation de vins …

    L’option repas

Spécialement pour vous

Un séjour en chalet individuel et des activités quotidiennes. Lors de votre séjour, vous aurez accès chaque jour au sauna et à des massages et soins du visage (en option). Un brunch de bienvenue sera préparé spécialement pour vous et, chaque jour, des tisanes bio et jus détox seront à votre disposition pour bien entamer la journée avant votre première séance. Pour vous faire partager une expérience unique, votre séjour sera encadré par des professionnels qualifiés et sélectionnés pour leur finesse et savoir-faire reconnu.

Instant bien-être

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